广场舞为什么在老年人当中这么风靡？

广场舞是一项十分适合中老年人的一项运动，其节奏慢，约束小，最近几年迅速流行，深得中老年人的喜爱。

不论春夏秋冬，不论早晚，都会在不同的地方，看到服装统一、穿着漂亮的阿姨、叔叔们兴高采烈的跳广场舞。

那么广场舞为什么如此风靡于中老年人群众呢？

我认为主要是：

1、每天和很多人一起跳广场舞，可以结交更多的朋友，让心情更舒畅，生活更有趣。

2、每天听着好听的音乐，会让烦恼减少，心情愉悦。边听音乐边跳舞，能强健身心。

3、每天跳舞，跳着跳着会发现身体灵活度更高了，身手敏捷了，也年轻了。

4、每天跳广场舞其实是在减肥，不知不觉中腰细了，腿瘦了，身材好了，穿衣服好看，人更自信了。

5、每天跳一支广场舞，在一片欢声笑语中，神经、肌肉放松，步伐轻盈，压力没了，睡眠也变好了。

最主要的是，这种活动简单易学，不仅可以娱乐，还可以强身健体，有利于身心健康，可以丰富中老年人的生活，让他们的晚年时光更加丰富多彩~