广场舞属于群众文化还是老年活动？广场舞和艺术搭边吗？

广场舞即属于群众文化与属于老年人广场舞，不限年龄，不限男女，是一项非常好的娱乐活动，而且能强身健体，也是一项有艺术的健身操舞，只要是喜欢的男女老少都应该积极参与。

广场舞真的可以锻炼身体吗？对老年人的膝关节会不会有损害？

很高兴回答这个问题，广场舞真的能锻炼身体吗？对老年人的膝关节会不会有损害？

2、任何事情都一样，过犹不及。跳广场舞也不能过度运动。每天运动一两个小时就可以了。而且中途也要休息，喝水。不然天气热跳着容易脱水。

3、老年人几乎都有骨质疏松的毛病，身体不如年轻时候了，锻炼的时候更要小心。我们这跳广场舞的人，有扭着腰的，有崴了脚的，也有不小心勾到自己脚摔跤的。老人的骨头脆了，不经摔。一点折腾就得进医院。像我这种年纪的，月经来的时候也是不能跳的，所以都要注意，自己衡量，别过度。